# Credeai că îngrașă, dar acest fruct este o minune pentru siluetă

> Multă vreme s-a crezut că aceste fructe, pline de zaharuri, nu se pot consuma decât în caz de constipație.  Insa aceste fructe confera senzația de sațietate, fiind pline de fibre. Un alt studiu a m...

Publicat: 4 iunie 2014, 11:04 · Autor: Roxana Dragomir · Categorie: [DIETE](https://lyla.ro/articole/diete/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/credeai-ca-ingrasa-dar-acest-fruct-este-o-minune-pentru-silueta/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2014/06/minune.jpg)

Multă vreme s-a crezut că aceste fructe, pline de zaharuri, nu se pot consuma decât în caz de constipație.  Insa aceste fructe confera senzația de sațietate, fiind pline de fibre. Un alt studiu a mai descoperit că aceste fructe nu produc dezechilibre digestive, așa cum fac alte fructe.

 

Afla despre [doctorulzilei.ro](https://doctorulzilei.ro/credeai-ca-ingrasa-dar-acest-fruct-este-o-minune-pentru-silueta/) despre ce fructe este vorba.