# Cinci motive pentru care dușurile cu apă rece sunt cele mai sănătoase

> Deși, un duș cu apă rece, nu pare a fi cel mai bun mod în care să-ți începi ziua, cercetătorii susțin că îți poate da energie pentru întreaga zi. În plus, are o mulțime de beneficii:   1. Ajută la ...

Publicat: 26 iunie 2014, 10:07 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SANATATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/cinci-motive-pentru-care-dusurile-cu-apa-rece-sunt-cele-mai-sanatoase/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2014/06/dusuri.jpg)

Deși, un duș cu apă rece, nu pare a fi cel mai bun mod în care să-ți începi ziua, cercetătorii susțin că îți poate da energie pentru întreaga zi. În plus, are o mulțime de beneficii:

 

**1. Ajută la slăbit**

 

Creşterea numărului de leucocite asociată duşurilor reci este atribuită reacţiei metabolice pe care corpul o are în urma şocului produs de contactul cu apa rece. Pe măsură ce corpul încearcă să se încălzească, rata metabolismului accelerează, activând sistemul imunitar şi eliberând astfel leucocitele în corp.

Vezi care sunt celelalte beneficii pe[doctorulzilei.ro](https://doctorulzilei.ro/cinci-motive-pentru-care-dusurile-cu-apa-rece-sunt-cele-mai-sanatoase/)