# Cele mai eficiente tratamente pentru tuse! Ce trebuie sa faci ca sa n-ai probleme iarna asta

> Iarna este, fara indoiala, sezonul virozelor, insa de multe ori, acestea se lasa si cu o tuse enervanta, ce-ti poate da batai de cap saptamani intregi.

Publicat: 26 decembrie 2018, 14:52 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SĂNĂTATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/cele-mai-eficiente-tratamente-pentru-tuse-ce-trebuie-sa-faci-ca-sa-n-ai-probleme-iarna-asta/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2018/12/collagetuse.webp)

#### Iarna este, fara indoiala, sezonul virozelor, insa de multe ori, acestea se lasa si cu o tuse enervanta, ce-ti poate da batai de cap saptamani intregi.


Astfel, pentru a reduce grosimea mucusului si la decongestionarea tractului respirator este indicat sa incerci un remediu naturist, super simplu de pregatit.

Asadar, pune o ceapa mare taiata in felii subtiri si o lingura de cimbru uscat intr-o cratita ceramica. Adauga suficienta miere pentru a acoperi complet ingredientele, dupa care fierbe totul timp de o ora, pana cand ceapa va deveni suculenta si moale.

Toarna intreg amestecul intr-un borcan de sticla, acopera-l cu un capac si eticheteaza-l. Lasa-l in frigider pana la o luna de zile si consuma o lingura de elixir de miere-cimbru in timpul sezonului rece pentru a trata raceala.

De asemenea, ca sa scapi de tuse poti incerca un remediu pe baza de ghimbir. Curata o radacina de ghimbir proaspat in felii mici si zdrobeste-le usor, dupa care adauga o jumatate de cana de apa intr-un ibric si pune-l la fiert. Asteapta cinci minute, dupa care strecoara si bea trei cani pe zi.

Alternativ, amesteca o lingura de suc de ghimbir proaspat extras si o lingura de miere. Ia cate o lingura din acest amestec dupa masa de doua ori pe zi timp de cateva zile.