# Ce se intampla in corpul tau dupa ce bei cafea

> 82% din populatia tarii bea zilnic minim o ceasca de cafea, aceasta doza creste impreuna cu varsta. Probabil ai observat ce efecte are cafeaua asupra corpului tau, acestea contribuind la dependenta...

Publicat: 7 martie 2017, 16:35 · Actualizat: 7 martie 2017, 16:39 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SĂNĂTATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/ce-se-intampla-in-corpul-tau-dupa-ce-bei-cafea/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2017/03/cafea_mic_dejun_sxc-794x595.webp)

**82% din populatia tarii bea zilnic minim o ceasca de cafea, aceasta doza creste impreuna cu varsta.**

Probabil ai observat ce efecte are cafeaua asupra corpului tau, acestea contribuind la dependenta de aceasta bautura. Dar te-ai gandit vreodata ce efecte are pe parcursul zilei?

In primele 10 minute: Cofeina din cafea patrunde in sange, accelerandu-ti bataile inimii alaturi de tensiune.

Dupa 20 de minute: Incepi sa simti o agitatie, iar "ceata" prezenta in cap incepe sa dispara si iti poti indeplini sarcinile mai usor.

Dupa 30 de minute: Corpul tau incepe sa produca adrenalina. In acest punct poti vedea mai bine deoarece ti se dilata pupilele.

Dupa 40 de minute: Nivelul de serotonina incepe sa creasca, fiind un motiv pentru care persoanele morocanoase se inveselesc dupa ce isi consuma doza de cafea.