# Ce s-ar intampla daca ai inlocui toate bauturile cu apa

> Cu totii stim cat rau ne pot face bauturile, inafara de apa. Dar ce s-ar intampla daca le-am inlocui pe toata cu apa? - Slabesti mai repede: Consumand doar apa timp de 9 zile pierzi acelasi numar d...

Publicat: 20 martie 2017, 11:33 · Actualizat: 20 martie 2017, 11:56 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SANATATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/ce-s-ar-intampla-daca-ai-inlocui-toate-bauturile-cu-apa/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2017/03/53974486.jpg)

Cu totii stim cat rau ne pot face bauturile, inafara de apa. Dar ce s-ar intampla daca le-am inlocui pe toata cu apa?

- Slabesti mai repede: Consumand doar apa timp de 9 zile pierzi acelasi numar de calorii ca atunci cand alergi 8 km pe zi

- Metabolismul tau este mai rapid

- Creierul tau functioneaza mai bine: Creierul este alcatuit din 75-85% apa. In momentul in care bei apa il alimentezi, ajutandu-te sa te concentrezi mai usor.

- Mananci mai putin: Apa iti micsoreaza apetitul, fapt care te juta sa pierzi in greutate

- Corpul tau scapa de toxine mai repede: Apa curata substantele daunatoare, prevenind imbatranirea.

- Apa scade riscul de boli, cum ar fi hipertensiunea, probleme cu vezica si chiar cancerul.

- Inima ta functioneaza mai bine: 5 pahare de apa pe zi scad riscul unui infarct cu 41%

- Tenul tau devine mai fin si mai curat: Apa curata si hidrateaza tenul

- De asemenea economisesti o multime de bani: Apa este mult mai ieftina decat alte bauturi.