# Ce factori afecteaza cu adevarat tenul. Tot ce trebuie sa stii despre pielea ta

> Tenul este afectat atat de factori interni, cat si de factori externi.

Publicat: 20 iulie 2015, 06:50 · Actualizat: 7 mai 2023, 13:47 · Autor: Gabriela Tanase · Categorie: [BEAUTY](https://lyla.ro/articole/beauty/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/ce-ne-afecteaza-tenul/ · Publicație: Lyla.ro

**Tenul este afectat atat de factori interni, cat si de factori externi. **

**Din interior:**

**Alimentatia incorrecta. **O alimentatie incorecta, saraca, dezechilibrata poate afecta tenul. Nu uitati sa consumati fructe bogate in antioxidanti.

**Hidratarea insuficiente.** Nu iti priva organismul de apa. Pot aparea complicatii grave la nivelul intregului organism.

**Odihna insuficiente.** Daca nu va odihniti corespunzator, scadeti puterea de refacere a celulelor nervoase, veti avea un metabolism defectuos si o oxigenare insuficienta.

**Stresul.** Trebuie sa va relaxati si sa va ajutati organismul sa isi desfasoare procesele fara blocaje cauzate de stres.

**Alcoolul.**Odata cu consumul excesiv de alcool, pe fata apar retele capilare vizibile, porii se largesc, pielea isi modifica culoarea.

**Hormonii. **Dezechilibrele hormonale pot modifica aspectul pielii, cauzand pigmentatie cu probleme, pori dilatati, cosuri, fata umflata.

**Din exterior:**

**Produsele cosmetice necorespunzatoare.** Alegeti produse cosmetice potrivite tipului vostru de ten. Nu trebuie sa aveti reactii neplacute la anumite produse cosmetice (iritatie, mancarime, inrosire).

**Soarele. **Nu va expuneti prelungit la soare, puteti traumatiza pielea si favoriza aparitia ridurilor si cancerului de piele

**Praf, noxe toxice, puf de plante, fum, polen. **Tenul se murdareste de la toate acestea si trebuie curatat corespunzator.

**Frig, vant, ger.** In aceste conditii, nasul, pometii, barbia se inrosesc, se descuameaza si se produc reactii alergice. Tenul normal poate deveni uscat, sensibil, iritabil. Se poate instala fragilitatea vasculara.