# Castiga timp oferindu-l

> In zilele noastre, toti suferim de lipsa de timp, avand senzatia ca viata noastra cotidiana este o jonglare continua intre serviciu si casa. Dar putem sa amplificam sentimentul ca avem timp pentru ...

Publicat: 18 iulie 2012, 07:45 · Actualizat: 7 mai 2023, 13:52 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SĂNĂTATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/castiga-timp-oferindu-l/ · Publicație: Lyla.ro

**In zilele noastre, toti suferim de lipsa de timp, avand senzatia ca viata noastra cotidiana este o jonglare continua intre serviciu si casa. Dar putem sa amplificam sentimentul ca avem timp pentru noi, insine, tocmai oferindu-l altor persoane.**

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Pennsylvania (SUA), citati de publicatia de specialitate Science Daily, au descoperit ca idee de a avea sau nu timp este pur subiectiva, fiind influentata de modul in care priveste fiecare in parte programul din cele 24 de [ore](https://lyla.ro/orele-fixe-din-zi-care-iti-aduc-noroc-in-functie-de-zodie-si-semnificatia-lor) ale zilei.

Practic, vom inceta sa mai simtim ca nu avem timp pentru noi daca in cele cateva [ore](https://lyla.ro/orele-fixe-din-zi-care-iti-aduc-noroc-in-functie-de-zodie-si-semnificatia-lor) pe zi care ne raman libere ne intalnim cu oameni, socializam, toate insa cu scopul de a-i ajuta cumva, de a-i face sa se simta mai bine.

Oferirea voluntara a timpului creste senzatia ca nu am pierdut timpul, alimentandu-ne satisfactia personala ca am facut un bine in ziua respectiva, arata patru experimente separate analizate de oamenii de stiinta americani.

Cercetatorul-sef in psihologie de la Universitatea din Pennsylvania, Cassie Mogilner, sustine ca oferirea voluntara a timpului creste sentimentul personal de competenta si eficienta, datorita valorificarii fiecarui minut al zilei care, in alte conditii, este pierdut zacand pe canapea, in fata televizorului.