# Briose cu ou la pachetelul pentru scoala

> Pentru energie si creier sanatos ne-am gandit la o reteta fara faina, dar cu oua, branza si legume pentru micul dejun sau pachetelul de la scoala. Aceste briose cu ou pot fi facute chiar de cu sear...

Publicat: 27 martie 2017, 10:30 · Actualizat: 16 mai 2023, 12:43 · Autor: Daniela Matei · Categorie: [FAMILIE ȘI RELAȚII](https://lyla.ro/articole/familie-si-relatii/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/briose-cu-ou-la-pachetelul-pentru-scoala/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2017/03/ebd75_1-ham-cheese-pepper-egg-muffins-500x500-kalynskitchen_zps30ac9c19.webp)

**Pentru energie si creier sanatos ne-am gandit la o reteta fara faina, dar cu oua, branza si legume pentru micul dejun sau pachetelul de la scoala.**

Aceste briose cu ou pot fi facute chiar de cu seara, tinute la rece si reincalzite. Se prepara rapid si sunt perfecte si pentru mamicile aflate la dieta fara carbohidrati!

**Ingrediente**


	- 6 oua

	- ½ cana cu lapte

	- ½ cana branza cheddar rasa

	- 2 fire ceapa verde taiata marunt, rondele

	- ¼ cana bucatele ardei gras rosu

	- ¼ cana bucatele ardei gras verde

	- ¼ cana bucatele sunca proaspata

	- putin piper



Vezi modul de preparare pe eumama.ro.