# Bautura minune care iti imbunatateste vederea si sanatatea pielii

> Alimentele minune au un continut ridicat de betacaroten, benefic atat pentru sanatatea ochilor, pielii a inimii, dar nu numai.

Publicat: 25 august 2017, 12:34 · Actualizat: 30 august 2017, 12:39 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SĂNĂTATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/bautura-minune-care-iti-imbunatateste-vederea-si-sanatatea-pielii/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2017/08/carrots-1160683_960_720.webp)

#### Portocalele si morcovii sunt alimente cunoscute pentru proprietatile lor incredibile. Se pot consuma pe intreaga perioada a anului, insa sunt la mare cautare iarna.


Alimentele minune au un continut ridicat de betacaroten, benefic atat pentru sanatatea ochilor, pielii a inimii, dar nu numai.

De ce ai nevoie pentru a prepara sucul minune pentru organism

- 4 portocale

- 6 morcovi

- un ghimbir

Modul de preparare

Se curata toate de coaja, se mixeaza impreuna si se consuma sucul imediat dupa ce a fost facut.

Un pahar din acest suc minune este suficient pentru a asigura doza zilnica de sanatate. Este delicios si plin de compusi anti-inflamatorii. Pe langa asta mai contine si antioxidanti, vitamina C si vitamina A.

Consumul frecvent previne imbatranirea prematura a pielii, datorita continutului bogat in betacaroten.