# Alimentatia scolarului

> Alimentatia scolarului tau este foarte importanta pentru sanatatea sa generala. O nutritie adecvata poate impiedica, multe probleme medicale, inclusiv a deveni supraponderali, oasele slab dezvoltat...

Publicat: 9 aprilie 2014, 09:43 · Autor: Daniela Matei · Categorie: [FAMILIE ȘI RELAȚII](https://lyla.ro/articole/familie-si-relatii/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/alimentatia-scolarului/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2014/04/MOFT.webp)

Alimentatia scolarului tau este foarte importanta pentru sanatatea sa generala. O nutritie adecvata poate impiedica, multe probleme medicale, inclusiv a deveni supraponderali, oasele slab dezvoltate si aparitia diabetului.

Cea mai buna nutritie, recomandata pentru ati mentine scolarul sanatos, este sa-l incurajezi sa manance, o varietate de alimente. Alege o dieta care sa-i ofere suficient calciu si fier pentru a indeplini cerintele pentru creserea si dezvoltarea sa. O dieta saraca in grasimi, grasimi saturate si colesterol; o dieta moderata in zaharuri si sare.

[CONTINUAREA PE BEBELU.RO](https://bebelu.ro/alimentatia-scolarului.html)