# 7 motive pentru care trebuie sa bei apa calda cu lamaie

> Banal, dar miraculos. Asa s-ar putea sintetiza efectul pe care il are asupra organismului un simplu pahar de apa calda cu lamaie baut dimineata, pe stomacul gol. Este un truc ieftin pentru a scapa ...

Publicat: 2 octombrie 2014, 21:20 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SĂNĂTATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/7-motive-pentru-care-trebuie-sa-bei-apa-calda-cu-lamaie/ · Publicație: Lyla.ro

**Banal, dar miraculos. Asa s-ar putea sintetiza efectul pe care il are asupra organismului un simplu pahar de apa calda cu lamaie baut dimineata, pe stomacul gol. Este un truc ieftin pentru a scapa de kilogramele in plus, dar care intareste si imunitatea. Beneficiile sunt si mai multe.**


"Daca iti poti face timp pentru un ritual care sa iti imbunatateasca sanatatea, atunci acesta trebuie sa fie urmatorul: Incepe ziua cu o cana de apa calda in care ai stors sucul de la o jumatate de lamaie". Aceasta este recomandarea facuta de renumitul cardiolog american Joel Kahn, citat de naturalnews.com.

**Beneficii uriase**

Pe cat de simpla pare, aceasta [reteta](https://lyla.ro/articole/retete/) are beneficii uriase asupra organismului.

1. In primul rand, este vorba despre aportul de vitamina C, care joaca un rol important in** stimularea sistemului imunitar**. In acest fel, poti preveni foarte simplu raceala si gripa.

Citeste continuarea articolului pe[acasa.ro ](http://sanatate.acasa.ro/dieta-nutritie-4/7-motive-pentru-care-trebuie-sa-bei-apa-calda-cu-lamaie-195325.html)