# 4 efecte ingrijoratoare ale zaharului de care nu stiai

> Cei care nu stiu ca zaharul are efecte negative asupra dintilor si taliei probabil ca traiesc pe o insula pustie. Insa nu este singurul impact pe care il are asupra infatisarii noastre. Noi iti vom...

Publicat: 28 iunie 2017, 17:12 · Actualizat: 3 iulie 2017, 17:20 · Autor: Gabriela Tănase · Categorie: [BEAUTY](https://lyla.ro/articole/beauty/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/4-efecte-ingrijoratoare-ale-zaharului-de-care-nu-stiai/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2017/07/imbatranire_zahar.webp)

**Cei care nu stiu ca zaharul are efecte negative asupra dintilor si taliei probabil ca traiesc pe o insula pustie. Insa nu este singurul impact pe care il are asupra infatisarii noastre.**

Noi iti vom oferi alte 4 motive pentru care trebuie sa spui "NU" preparatelor ce contin zahar.

**1. Zaharul accelereaza imbatranirea pielii**

Cand ajunge in sange, zaharul formeaza o legatura chimica cu proteine precum colagenul si elastina, responsabile pentru mentinerea tineretii pielii.

- In primul rand, o asemenea interactiune distruge colagenul si elastina, lasand pielea uscata si ridata.

- In al doilea rand, produce substane noi si daunatoare.

**2. Zaharul agraveaza inflamatiile**

Abilitatea zaharului de a agrava inflamatiile inseamna ca acesta contribuie la aparitia cosurilor si a ridurilor.

Chiar si atunci cand bem ceai indulcit pentru a trata raceala, zaharul creeaza un mediu propice dezvoltarii bacteriilor in gatul deja inflamat. Asadar, metodele traditionale nu sunt doar inutile, dar si daunatoare.

**3. Zaharul este una dintre cauzele afectiunilor cardiovasculare**

Pe parcursul celui de-al XX-lea secol, doctorii au considerat ca afectiunile cardiovasculare pot fi prevenite prin reducerea consumului de grasimi care cresc nivelul de colesterol din corp. Zaharul a fost considerat mai putin periculos decat grasimile animale, iar persoanele care au respectat o dieta fara grasimi, dar nu au renuntat la dulciuri.

In secolul XXI situatia s-a schimbat drastic. Studiile recente arata ca zaharul creste nivelul de colesterol si facilita lipirea acestuia de vasele de sange deja afectate de zahar.

**4. Zaharul te aduce in pragul nebuniei**

- Studiile arata ca zaharul poate fi o cauza a depresiei.

- Alte studii atesta ca zaharul consumat in cantitati mari poate inrautati starile de anxietate.

- Un experiment arata ca soarecii care consuma zahar sunt mai putin inteligenti decat cei care nu mananca dulciuri.