Sanatate

De ce este bine sa faci gargara. Beneficii pentru sanatate

media_143565561932526600

Gargara te poate scapa de numeroase afectiuni la nivelul bucal. Aceasta ajuta la mentinerea sanatatii cavitatii bucale, insa este recomandata si in vindecarea altor afectiuni.

Pentru sanatatea dintilor

Gargara este ideala pentru mentinerea sanatatii dintilor. Trebuie sa o solutie din apa si sare, cu care iti clatesti gura, de mai multe ori pe zi. Ajuta la o mai buna eliminare a bacteriilor, dar si la albirea dintilor. Poti folosi si apa de gura, care are puternice proprietati antibcateriene. De asemenea, apa de gura ajuta si la mentinerea unei respiratii proaspete.

Contra candidei bucale

In cazul in care suferi de infectie cu candida bucala, o solutie la indemana este gargara cu bicarbonat de sodiu. Intr-un pahar cu apa pui doua lingurite de bicarbonat de sodiu, amesteci bine si iti clatesti gura, de mai multe ori pe zi. Datorita proprietăţilor alcaline, bicarbonatul de sodiu ajuta la distrugerea ciupercii Candida albicans, raspunzatoare pentru aparitia afectiunii, potrivit clicksanatate.ro.

Tratamentul cu gargara din bicarbonat de sodiu este recomandat sa dureze cel putin o luna de zile.

Pentru inlaturarea mirosului neplacut al gurii

Gargara cu bicarbonat de sodiu, cat si cea obtinuta din apa si cateva frunze de salvie si de menta, ajuta la indepartarea respiratiei urat mirositoare.