Cu toţii ştim că zahărul alb este unul dintre cei mai mari duşmani ai sănătăţii şi ai siluetei. Diabetul, bolile cardiovasculare şi obezitatea sunt numai câteva dintre afecţiunile pe care acesta le provoacă. Iată însă că există alternative şi nu este nevoie să excludeţi dulciurile din meniu.
Din fericire, puteţi înlocui zahărul nu doar cu îndulcitori naturali, ci şi cu fructe uscate, piureuri şi sucuri de fructe sau condimente, ne spune Florin Neby, campion european şi mondial la gimnastică masculină, Maestru Emerit al Sportului în România şi antrenor în cadrul emisiunii „Neaţa cu Răzvan şi Dani”, Antena 1.
CONTINUREA AICI.
