Diete

Carmen Bruma va dezvaluie cum a slabit 36 de kilograme

carmen bruma

In urma cu cativa ani avea 86 de kilograme, dar astazi se lauda cu o greutate corporala de 50 de kilograme.

Reusita ii apartine prezentatoarei TV Carmen Bruma care-si dezvaluie secretele in noua ei carte.

Prezentatoarea de televiziune Carmen Bruma si-a lansat luni cartea 3S – Sanatoasa, Supla, Satula, insotita de un DVD.

Te-ai intrebat de ce nu slabesti chiar daca tii dieta? Uite unde gresesti

Volumul contine foarte multe sfaturi utile pentru alimentatie si dieta, plus meniul complet pentru 42 de zile, simplu si necostisitor. Printre preparatele recomandate de vedeta se numara mancarea de linte, supa crema de legume, tabouleh, pasta de naut, sosul de mustar, mancarea de fasole ori, dar si ouale in apa (romanesti).

Sfaturile lui Carmen Bruma sunt cu atat mai pretioase cu cat este exemplul viu al femeii care a reusit sa slabeasca 36 de kilograme intr-un singur an.

In urma cu mai multi ani, iubita actuala a omului de televiziune Mircea Badea avea nu mai putin de 86 de kilograme. In prezent, ea se poate lauda cu aproximativ 50 de kilograme, cu o silueta trasa prin inel si obtinuta intr-un mod natural, sanatos, printr-o dieta echilibrata si prin sport.carmen bruma grasa

Insa reusita ei a necesitat perseverenta! Regimul ei alimentar contine doar doua patratele de ciocolata neagra, permisa doar o data la doua saptamani, in schimb abunda in peste. Carmen Bruma mananca de trei ori pe saptamana preparate din peste si multa salata. Totodata, nu a mai pus gura pe cartofi prajiti de mai bine de un deceniu, iar cel putin de trei ori pe saptamana merge la sala.

CITESTE SI

Dieta Atkins. Faze, retete si tot ce trebuie sa stii ca sa slabesti

Dieta Weight Watchers(WW) sau dieta pe puncte

  • corina

    eu am slabit cu dieta oanei radu de la vocea romaniei. ea a slabit 60 kg si eu am slabit 27 pana acum.mai am de slabit inca vreo 10

  • Anghel Mădălin

    Oferta este deja un fenomen! Foarte multi oameni lucreaza cu noi! NU este necesara niciun fel de experienta!!

    Oferim curs gratuit si complet de instruire de la zero! Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala.

    Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal. Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau full-time, la alegere.

    Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor.

    Va oferim alte detalii dupa ce trimiteti textul ”Info” la adresa de email: madalin.anghel1994@yahoo.com